دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عادت ها
به گزارش آوای خزر مردهایی که اصلا نمی خندند یا... به ندرت می خندند مثل یک عطسه کوچولو که ناگهان... از دهان شان در برود این احساس را به شما... قابل تحمل هستند در این مطلب به ویژگی های بد...
کد خبر: ۴۹۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


یا هوش تنها در چهارچوب علم ژنتیک قرار گرفته است...
تری در انتظار آن ها باشد اما سؤال اینجاست آیا... هوش تنها در چهارچوب علم ژنتیک قرار گرفته است قطعاً... باعث موفقیت های پی درپی انسان و کسب مهارت ها... و توانایی های بی نظیر او شده است حال که...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


نظیر خلق و خو حافظه اشتها و درک درد را...
گیرنده هایی را در مغز اشغال می کند که به... شود تا اثری به اندازه ماریجوانا داشته باشیم شکلات های... گذارد و مواردی نظیر خلق و خو حافظه اشتها و... دادند بر اساس نتایج آنها مقدار مورد نیاز شکلات تلخ...
کد خبر: ۴۹۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


خوردن خوراکی های غیرمتداول و مخصوصا ترکیب خوردنی های بی... خواندن این گزارش نظر شما تغییر خواهد کرد زیرا چیزهایی... در شکم آدم ها پیدا شده که حتی فکرش را...
به گزارش آوای خزر بعضی افراد عادت های غذایی غریبی... دارند و ترکیب هایی عجیب را وارد معده خود می... این رفتارهای مشمئز کننده را خواهید پذیرفت در اینجا قرار... است از چیزهای غیرقابل باوری که در معده آدم ها...
کد خبر: ۴۹۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


موفق بوده اند اما باید دید آن ها چه روشی...
دانیم که این کار آسانی نیست در اینجا راهنمایی هایی... موفق و روش آنها در تربیت فرزند به چه صورت... بخصوص در سالهای ابتدایی تولد نیاز دارند به آغوش کشیده... ها می ترسند که نکند اینگونه ارتباطات فیزیکی نزدیک و...
کد خبر: ۴۹۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


چاقی در دوران کودکی مساله اساسی در کشورهای توسعه یافته... غذاهای ناسالم است ...
کودکان سبب افزایش اضافه وزن آنها در سال های نوجوانی... های فراوانی نیز مبتلا میشوند به عنوان پدر و مادر... بلند مدت در سبک زندگی و عادت های غذایی است... به دلایل مختلف چاقی کودکان و راهکارهایی برای کاهش وزن...
کد خبر: ۴۹۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


می شوند تجربه ای جدید است ولی عادت کردن به...
سختی ها و فوت و فن خودش را دارد در... که مستقل می شوند تجربه ای جدید است ولی عادت... مقابل خانواده همسر سربلند می کنند ترفندهای خانه داری مخصوص... کدبانوها بهترین روش برای خنک نگهداشتن شربت ها در تابستان...
کد خبر: ۴۹۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


دلخواه با تکه های یخی که به آرامی ذوب می... که بیمار هستید مکیدن تکه های یخ می تواند خشکی... دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف سازد اما سوال... اینجاست که جویدن تکه های سفت یخی که به طور...
کد خبر: ۴۹۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


اما امروز این موضوع نه تنها مثبت نیست بلکه جزو... بیماری های پنهان در نظر گرفته می شود ...
که سبب بسیاری از بیماری ها می شود و مردم... شر اضافه وزن رها کرده و از چاقی جلوگیری کنند... روبه افزایش است و تمام کشور های دنیا با این... پژوهش های بسیاری انجام شده است بر اساس یکی از...
کد خبر: ۴۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


محققان درباره نشانه های ابتلا به سرطان لثه هشدار می... شایع ترین سرطان ها در میان مردم است ...
لثه اغلب با التهاب لثه اشتباه گرفته می شود هم... التهاب لثه و هم سرطان لثه دو چیز جداگانه هستند... و هر دو باید جدی گرفته شوند وقتی لثه ها... متورم و قرمز می شوند یا زمانی که رشد ناگهانی...
کد خبر: ۴۹۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۶